APRENDIZAJE SIN ESTRÉS, POR EMILIO JORGE ANTOGNAZZA, ARGENTINA

CÓMO EVITAR QUE LA TENSIÓN TE BLOQUEE AL ESTUDIAR. Si hay algo que golpea sin misericordia a quien estudia es el estrés. Los exámenes, la presión por aprobar materias, por no ser reprobado, por evitar la crítica de profesores y compañeros de estudio, la pelea de los padres… Todo eso gravita fuerte sobre un estudiante a quien lo ponen de frente a materias y temas, a libros y trabajos por entregar, sin que sepa cómo aprender de manera eficiente y, en la mayoría de las veces, cuál es la utilidad práctica que dicha información tiene para él. El resultado son contratiempos y malestares por montones. Cada estudiante tiene que inventar su propia estrategia empírica para aprobar las materias, lo que incluye toda forma de engañar al profesor. La escuela se transforma en un centro de tortura y de inconductas en vez de un centro de aprendizaje y enriquecimiento. Y el estrés campea por sus fueros. Este valioso manual nos comparte importantes técnicas para mantener el sosiego mental y evitar que la tensión nos juegue una mala pasada. Aprovechémoslo:

http://www.scribd.com/doc/2428704/Aprendizaje-sin-Estres